第６回：あなたはどっちのタイプ？？他人との見比べ方で仕事が１８０度変わる！１分でビジネススキルアップ〜

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こんにちは！

がおっぴです！

人間は自分の立ち位置を確かめるために自分と他人の位置を比較します。

これ自体は悪いことではありません。社会を生きる人間として自然なことです。

しかし、他人と自分を比較する時、おおきく２つの見比べ方があります！

この２つは『上方比較』と『下方比較』といいます。

その２つについて、詳しく紹介していきます！

まずは、自分が上方比較なのか下方比較なのか確かめましょう！

質問です。直感でお答えください。

あなたは生涯を寄り添うパートナーを選ぶ時に、

自分よりも立場の高い人を選びますか？

それとも立場の低い人を選びますか？

Thinking time!!!

自分よりも立場を高い人を選ぶ方：上方比較思考です

自分よりも立場を低い人を選ぶ方：下方比較思考です

これは、どちらがいいかというわけではありません。

上方思考だけをしすぎると、自分の自己承認が低くなります。

下方思考だけをしすぎると、自己評価が甘くなり、先々自分のためになりません。

それでは、それぞれについて紹介いたします！

上方比較は、他人と比較する時に自分よりも立場の高い人と自分を見比べることで自分を今よりももっと高めようという向上心があるタイプになります！

しかし、上方比較だけをしすぎると、自分自身の自己肯定感が低くなってしまうので、上方比較だけをしすぎるのは良くありません。

下方比較は、自分よりも不幸であったり、優れていないと感じる集団と自分を比較することで安心感や居心地の良さを得ようとするタイプになります！

下方比較だけによりすぎると、自分自身に対して評価が甘くなってしまいます。
これだけに寄っかかっていくと、自分を高める機会をとりこぼしてしまいます。

まずは、自分のタイプを知りましょう。

そして、上方比較と下方比較のバランスを取ることが大事です。

なによりもバランスが大事ということですね！

本日はここまでです！

でわでわ〜〜

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